author = { Moritz, Steffen },

title = { Erfolgreich gegen Zwangsstörungen Metakognitives Training — Denkfallen erkennen und entschärfen },

publisher = {Springer-Verlag Berlin Heidelberg},

isbn = {9783642113086},

keywords = { Medicine , Psychotherapy , Medicine & Public Health , Obsessive Compulsive Disorder therapy , Behavior Therapy , Zwangsstörung , Metakognition , Verhaltenstherapie },

year = {2010},

abstract = {Includes bibliographical references},

abstract = {Denkverzerrung 7 Die Zwänge vergiften die Gedanken? Das Netzwerk des ZwangsEinführung ins Thema; Assoziationsspaltung; Organisation des Gedächtnisses; Technik der Assoziationsspaltung; Übungen; Denkverzerrung 8 Ich bin für alles und jeden verantwortlich? Übertriebenes Verantwortungsempfinden; Einführung ins Thema; Übungen; Beispiel; Weiteres Beispiel; Nun sind Sie an der Reihe; Denkverzerrung 9 Gut ist nicht gut genug? Perfektionismus; Einführung ins Thema; Perfektion - ein überhöhter Anspruch; Übungen; Auf scheinbar perfekte Personen achten; Machen Sie bewusst Fehler},

abstract = {Welche konkreten Befürchtungen bestehen?},

abstract = {Title Page; Copyright Page; Geleitwort; Vorwort; Table of Contents; Teil I: Theoretische Ausführungen; Metakognition - Das Denken über das Denken; Ziele, theoretischer Hintergrund und Aufbau; Ziel des Trainings; Hinweise zur Arbeit mit dem Metakognitiven Training; Theoretischer Hintergrund; Zwangsgedanken; Zwangshandlungen; Zwangsgedanken; Zwangshandlungen; Vermeidung; Jetzt geht's endlich los!; Was ist Metakognition?; Trainingsinhalte; Denkverzerrungen; Teil II: Häufige Denkverzerrungen bei Zwang; Denkverzerrung 1 Schlechte Gedanken sind nicht normal? Verbreitung zwanghafter Befürchtungen},

abstract = {Bei Gedanken-Handlungs-Verschmelzung im engeren Sinne (Gedanken veranlassen Handlungen)Bei Gedanken-Objekt-Verschmelzung (Gedanken verändern Objekte); Bei Gedanken-Ereignis-Verschmelzung (Gedanken beeinflussen Ereignisse); Denkverzerrung 3 Die Gedanken müssen dem eigenen Willen gehorchen? Die Gedanken sind frei!; Einführung ins Thema; Beispiele; Übungen; Denkverzerrung 4 Die Welt ist gefährlich? Katastrophisieren; Einführung ins Thema; Gründe für Fehleinschätzungen; Unrealistischer Pessimismus; Falsche Wahrscheinlichkeitsberechnung; Fortschreibung von Gefahr; Wahrnehmungsverzerrung},

abstract = {ÜbertreibungÜbungen; Wieso reicht Einsicht allein nicht aus; Einsicht ist der erste Schritt zur Besserung; Ohne Netz und doppelten Boden; Vorher-nachher-Vergleich; Geduld; Gedanken-Konfrontation; Wann ist Schluss?; Vorbereitung; Erstellen Sie Ihre eigene Angstleiter; Denkverzerrung 5 Schlechte Gedanken müssen unterdrückt werden? Gedankenkontrolle; Einführung ins Thema; Übertriebene Folgerung; Korrekte Bewertung; Übungen; Denkverzerrung 6 Gefühle signalisieren echte Gefahr? Zwang und Emotion; Einführung ins Thema; Übungen; Schlaflosigkeit, Drogen, Kaffee; Musik; Beispiel 1; Beispiel 2},

abstract = {Einführung ins ThemaWas ist normal?; Übergang von »normal« zu »zwanghaft«; Bewertung; Scham, gesellschaftliches Tabu; Strenge Moral, Religion; Teufelskreis: Aggression - Schuld - Enttäuschung; Übungen; Austausch; Grenzen setzen; Streit ansprechen und austragen; Kühlen Kopf bewahren; Sich selbst loben; Körperlicher Ausgleich; Denkverzerrung 2 Schlimme Gedanken führen zu schlimmen Taten? Denken ? Handeln; Einführung ins Thema; Diskussionspunkte: Du bist nicht der Gedanke!; Übungen; Gedanken-Handlungs-Verschmelzung im engeren Sinne; Gedanken-Objekt-Verschmelzung; Gedanken-Ereignis-Verschmelzung},

booktitle = {SpringerLink ; Bücher},

address = { Berlin, Heidelberg },

url = { http://slubdd.de/katalog?TN_libero_mab2 }