Beschreibung:
"Natürlich! Schöne Haut" ist ein umfassender und ganzheitlicher Ratgeber rund um das Thema "Haut". Die Autorin, Dermatologin und Professorin, berücksichtigt darin zahlreiche Forschungsergebnisse von Hautexperten und zeigt u.a., wie man sich im "Kosmetikdschungel" zurechtfinden kann. Die Bestsellerautorin, Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann, u.a. bekannt mit Ratgebern zur Darmgesundheit (ID-A 11/15; 1/17; 45/17) oder über die Schilddrüse (ID-A 3/19) widmet sich in ihrem aktuellsten Ratgeber den Themen "Haut" und "Hautgesundheit". Sie zeigt eine Vielzahl an Möglichkeiten auf, um eine gesunde und schöne Haut zu bekommen oder zu erhalten. Dabei berücksichtigt sie sowohl die Forschungsergebnisse von Hautexperten und Kosmetikfirmen als auch die wissenschaftlichen Veröffentlichungen dermatologischer Kliniken und Institute. Sie plädiert für einen ganzheitlichen Ansatz, einem Zusammenspiel von richtiger Ernährung, Körperpflege und gesunder und entspannter Lebensgestaltung. Voraussetzung für die passende Pflege ist es den eigenen Hauttyp zu kennen. Dabei kann ein einfacher Selbsttest helfen. Übersichtlich und ansprechend, mit kräftigen Farben und attraktiven Fotos gestaltet, ist der Titel nicht nur inhaltlich sehr empfehlenswert, sondern auch optisch ein Hingucker. Weitere Infos und Tipps hat die Autorin unter www.natuerlich-schoene-haut.de zusammengestellt. (1)