Anmerkungen:
Hier auch später erschienene, unveränderte Auflagen
Beschreibung:
"Die Schönheit der Wut ist für mich die Lichtseite der Wut, das bewusste Fühlen ihrer Botschaft, das Entscheiden und Handeln, das unser Leben zum Positiven verändern kann" (Seite 231). So beschreibt die Autorin eine Kraft der Wut, die auch Schattenseiten hat. Sie ermutigt in erster Linie offen zu sein für die Botschaft der Wut als Reaktion auf Grenzverletzungen aller Art. Unterdrückt man dieses Gefühl völlig, führt dies häufig zu psychischen Problemen und Beschwerden wie Depressionen, Krebs oder Arteriosklerose. Aufgabe der Wut sei folglich, zum Handeln anzuregen. Zahlreiche Übungen, Fallgeschichten und Reflexionen zeigen den Weg zunächst erstmal zur Akzeptanz der eigenen Wut. Interessanter, neuer Denkansatz, entgegen üblicher Ratgeber zur Deeskalation (1)