Beschreibung:
Der Facharzt für Innere Medizin und Arthrosespezialist räumt mit gängigen Annahmen zur Entstehung von Arthrose auf und skizziert die verschiedensten Behandlungsmöglichkeiten von Bewegungsmassnahmen, Abbau von Übergewicht, Ernährungsumstellung, Physiotherapie bis hin zur Operation. Dabei verfolgt er einen ganzheitlich-systembiologischen Ansatz und stellt anhand von Fallbeispielen aus seiner Praxis als Chefarzt an einer Reha-Klinik verschiedene Diagnosen, Patientenberichte und Therapieerfolge vor. Dickreiter tritt dabei entschieden der Annahme entgegen, dass Arthrose ein unvermeidliches Schicksal in einer Kombination aus "schlechten" Genen und altersbedingtem Verschleiss ist. Seine Empfehlung ist eine sowohl präventiv wie auch therapeutische Pflege der Knorpelzellen mit einer angepassten Nährstoffversorgung, Verzicht auf schädliche Substanzen wie Nikotin, Alkohol, Gewichtsregulierung und einer ausgewogenen Balance zwischen gelenkschonender Bewegung wie Radfahren, Schwimmen, Laufen mit angemessenen Schuhen und Regenerationsphasen. Leicht lesbar und mit mehr praktischen Tipps P. Plaum