Beschreibung:
Die beiden Autorinnen, Medizinerinnen und erfolgreiche Athletinnen, beantworten für Anfängerinnen und für geübte Ratsportlerinnen alle wichtigen Fragen zu Ausrüstung, Technik, Gesundheit, Ernährung und Training. Mit zahlreichen Fotos und ausführlichen Plänen.
Die beiden Autorinnen, Medizinerinnen und erfolgreiche Athletinnen, beantworten für Anfängerinnen und für geübte Ratsportlerinnen alle wichtigen Fragen zu Ausrüstung, Technik, Gesundheit, Ernährung und Training. Mit zahlreichen Fotos und ausführlichen Plänen