Beschreibung:
Mannfried Pahlow, Apotheker im Ruhestand, informiert in dem attraktiv gestalteten Ratgeber über Anwendungsmöglichkeiten der Selbstbehandlung mit Heilpflanzen bei Alltagsbeschwerden wie Schlafstörungen, Infekten, Wechseljahrbeschwerden, Herz-Kreislaufbeschwerden oder auch Erkrankungen wie Rheuma, Gicht, Blasen-, Leber-, Nierenleiden. Außerdem Extra-Kapitel für die phytotherapeutische Behandlung speziell für Kinder und ältere Menschen. Mit vielen Rezepten und Warnhinweisen zu Grenzen der Selbstbehandlung mit Tees, Bädern, Inhalationen etc. Im Kapitel "Heilpflanzenkunde" werden 73 Pflanzen mit Fotos und Informationen zu Wirkstoffen, Anbau, Sammeln und Aufbewahrung vorgestellt. Nicht identisch mit dem umfangreicheren "Das große Buch der Heilpflanzen" des Autors, sondern wie sein Ratgeber zu Gewürzen, ebenfalls in der Reihe "Erlebnis Gesundheit", stark auf die praktische Selbstbehandlung bei weit verbreiteten Beschwerdebildern ausgerichtet. Mit kurzer Literaturliste, kein Stichwortregister.