Slomka, Gunda
[VerfasserIn]
;
Schleip, Robert
[Sonstige Person, Familie und Körperschaft];
Freiwald, Jürgen
[Sonstige Person, Familie und Körperschaft]
Faszien in Bewegung
: Bedeutung der Faszien in Training und Alltag ; zahlreiche Übungen für Fitness-, Gesundheits- und Leistungssport ; [trainieren Sie das Bindegewebenetzwerk Ihres Körpers]
- [3. Aufl.]
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Medientyp:
Buch
Titel:
Faszien in Bewegung
:
Bedeutung der Faszien in Training und Alltag ; zahlreiche Übungen für Fitness-, Gesundheits- und Leistungssport ; [trainieren Sie das Bindegewebenetzwerk Ihres Körpers]
Beschreibung:
Einblick in Entstehung, Physiologie und Anatomie des Bindegewebes, der Faszien, sowie Stand der Forschung. Dazu Vorschläge für ein Trainingskonzept mit diversen Übungen für den Fitness-, Gesundheits- und Leistungssportler